Kaygı ve Endişe

Psikoloji Ürün Kodu: CLZ-874336 ✕ Tükendi

964,66 TRY %61 indirim 376,60 TRY

🎉 Bu üründe 588,06 TRY tasarruf ediyorsunuz!

🚚 Kargo: 49,90 TRY
500 TRY üzeri ücretsiz

✕ Stokta yok

🔒

Güvenli Ödeme256-bit SSL şifreleme

🚚

Hızlı KargoAynı gün kargoda

↩️

Kolay İade14 gün içinde iade

✅

Orijinal Ürün%100 garanti

Ürün Açıklaması

Endişenizi ve kaygınızı alt etme zamanı!
Kaygı çok etkili ve güçlü bir duygudur. Kararlarımızdan şüphe etmemize ve kendimizi sorgulamamıza, gelecek için endişelenmemize, günlerimizi duygusal çalkantılarla geçirmemize neden olur. Kaygı, perdenin arkasındaki bir sihirbaz gibidir, tehlikede olmadığımızda tehlikede olduğumuza ikna etmek için bize ince oyunlar oynar.
Panik, endişe, kaygı ve fobilere farklı tepkiler veriyoruz. Endişenin de üzerimizdeki etkisini anlayıp ona doğru karşılık vermeyi öğrendikten sonra, kronik kaygı döngüsünü tamamen kırabiliriz.
Kaygınızı ‘yönetmeye’ veya endişeli düşünceleri uzaklaştırmaya çalışmak yerine, bu kılavuzda özetlenen on güçlü stratejiyi uyguladığınızda, endişe ve kaygının size verdiği rahatsızlığı yok edebilirsiniz.

Ürün Adı: Kaygı ve Endişe
Ürün Kodu: 9786257406925
Yazar: David A. Carbonell
Basım Yılı: 2021
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 176
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen: Eylül Akbaş